Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo

Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Opresión o dolor en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.

Es importante recordar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Llama here a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.

Factores de riesgo que debes conocer

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial alta: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Falta de actividad física: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.